Bieganie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że aktywność fizyczna w znaczącym stopniu przyczynia się nie tylko i wyłącznie do dobrej kondycji organizmu, ale głównie do zachowania zdrowia i uniknięcia bardzo istotnych chorób, w głównej mierze otyłości i związanych z nią powikłań. Dlatego tak popularne staje się bieganie, które stanowi jedną …