W obecnych czasach coraz większą uwagę zwracamy na naturalne i ekologiczne rozwiązania, również jeżeli już chodzi o pielęgnację naszego ciała. Bardzo często sięgamy po naturalne kosmetyki, które mają za zadanie zadbać o naszą skórę w sposób delikatny i bezpieczny dla środowiska. W tym artykule przyjrzymy się tematowi naturalnych kosmetyków, dowiemy się, jak dbać o swoją skórę, oraz zastanowimy się nad zaletami i ewentualnymi wadami bio kosmetyków.
Naturalne kosmetyki cieszą się obecnie dużą popularnością, ponieważ zawierają składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku sztucznych substancji, takich jak parabeny czy silikony (sprawdź też: trehaloza). To idealne rozwiązanie dla osób z wrażliwą skórą, która może reagować na chemię obecną w tradycyjnych kosmetykach. Składniki naturalne, tj. oleje roślinne, ekstrakty z ziół czy wyciągi z owoców, działają łagodnie i delikatnie na skórę, nie powodując podrażnień czy alergii. Dodatkowo, naturalne kosmetyki często są przyjazne dla środowiska, gdyż ich opakowania są biodegradowalne, a produkcja nie generuje tak na prawdę dużo odpadów, jak w przypadku konwencjonalnych kosmetyków.
Ważne jest natomiast, aby gruntownie czytać etykiety kosmetyków i upewnić się, że są one całkowicie naturalne (zobacz również: tonik do twarzy). Na prawdę często zdarza się, że produkty reklamowane jako naturalne zawierają tylko kilka składników pochodzenia roślinnego, a reszta to nadal substancje chemiczne. Dlatego warto zwracać uwagę na certyfikaty i znaki jakości, które potwierdzają autentyczność naturalnych kosmetyków.
Dbanie o swoją skórę to na prawdę ważna część codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Głównie powinno się pamiętać o regularnym oczyszczaniu skóry, zarówno rano, jak i wieczorem. Stosowanie łagodnych i odpowiednich dla naszej skóry środków do demakijażu i oczyszczania umożliwi utrzymać ją w dobrej kondycji. Następnie warto sięgnąć po nawilżający krem, który dostarczy skórze konieczne substancje odżywcze i zapewni jej świetny poziom nawilżenia. Co więcej, raz na siedem dni można wykonać delikatny peeling, by usunąć martwe komórki skóry i pobudzić proces regeneracji.
Oprócz pielęgnacji zewnętrznej, równie ważne jest dbanie o własne ciało od wewnątrz. Wprowadzenie do diety odpowiednich składników, takich jak witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe czy antyoksydanty, może posiadać pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Istotne jest również utrzymywanie dobrego poziomu nawodnienia organizmu, picie adekwatnej ilości wody każdego dnia.
Na rynku dostępnych jest sporo różnorakich marek i rodzajów kosmetyków, w tym również bio kosmetyków. Bio kosmetyki to produkty, które są wytworzone przy minimalnym oddziaływaniu na środowisko naturalne. Składniki pochodzące z upraw ekologicznych, minimalne zużycie wody w trakcie produkcji, czy ekologiczne opakowania to jedynie niektóre z cech, które wyróżniają bio kosmetyki na tle tradycyjnych.
Więcej: niacynamid.